Om Stödsamtal

Ventil och reflektionsutrymme

Stödsamtal ger möjlighet att få prata fritt kring en fråga, ett behov eller ett problem. Ofta handlar det om att man behöver en ventil och ett reflektionsutrymme under en jobbig period i livet.

Du kanske har det svårt i en relation på jobbet eller privat, har familjeproblem, går igenom en skilsmässa eller har förlorat någon närstående. Eller något annat. 

Att få prata om det som tynger gör att du får det lite på distans, och det blir lättare att se och förhålla sig till det hela. När bilden klarnar blir också vägen framåt tydligare, vilket ger energi och kraft att gå vidare.

​Skillnaden mot terapi är att här går vi inte lika djupt. Det handlar mer om att få reflektera och prata av sig, få kvalificerat stöd och nya perspektiv i en pressad situation. Vid behov kan du också få rådgivning. 

Ofta kan det räcka med ganska få samtal under en kortare period för att komma vidare i den egna processen.